スタッフブログ

3.4月期テーマは「フットワーク」(担当:石井)

みなさん、こんばんは!

本日よりスクールは3.4月期に突入致しました。

そこで、今日は今期のテーマである「フットワーク」について書きたいと思います。

フットワークと言っても…ご安心ください、「たくさん走るキツいレッスン」というわけではありません。

今期の切り口は「スイングしている際の足の使い方」です。

本日は軸足に注目してみましょう!

 軸足

準備段階(ターンやテークバック)においては後足にて行っています。

したがって、①の画像は同じ状況です。

その後、ボールや自分の状況に応じて、ステップインして前足をスイングの軸とするのか、

そのまま後足をスイングの軸とするのかが異なってきます。

「ん~~」と難しく思ってしまうかもしれませんが、歩いている時に手を叩く動作を想像してみてください。

「右足が着いてから叩く」と「左足が着いてから叩く」はどちらもできますよね??

動作的にはこのくらい単純に考えても良いと思います。

『前足を踏み込まなくては!!』という先入観はいりません。正直、どちらでも良いしどちらも正解なのです。

「この状況ならばこっちかな」という判断と使い分けが重要なのです。

この使い分けができると、今まで返球できなかったケースで結果が変わってくると思います!!

もちろん軸足以外にもポイントたくさん存在しますので、そちらはレッスンでご紹介します。

今期も一緒に頑張っていきましょう!!