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甘党(担当:橋田)

二日にいっぺんはあんぱんを食べている橋田でございます。

 

ちなみにこしあん派ですがつぶあんも美味しくいただいています。

 

昨日の石井コーチのブログにはあんこの『6つの良い事』が書かれていました。

 

あんこ大好きな私ですが、思い返してみれば、

 

1. 便秘改善
便秘になったことはほとんどない気が・・・。

2.むくみ改善
太りすぎた事はありますが、むくみはないかも?

3.ダイエットにも効果アリ
ほどほどが一番?

4.貧血予防
血液たっぷり。献血経験あり。

5.アンチエイジング
20歳のときにゲーセンで16歳未満は帰ってねと言われた経験あり。

6.集中力の向上
ゲームをしているときの集中力は自信があります。

 

やっぱりあんこをたくさん食べているのでその効果を少しは感じられます。

 

これからも、あんぱんやおはぎであんこを食べ尽くします!

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